Praxis für Ganzheitliche Psychotherapie Elfriede Goldfuß

Natur & Achtsamkeit

Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen.

Die Beziehung zur Natur, die Begegnung zwischen Mensch und Natur spiegelt auf einfühlsame und deutliche Weise, was in uns vorgeht, ob bewusst oder unbewusst.

Wenn Du mit offenen Sinnen und Achtsamkeit in die Natur gehst, findest Du dort Antworten auf Deine Fragen und Anliegen. Das, was in Dir vorgeht – bewusst oder unbewusst – spiegelt sich in dem, was Dir in der Natur begegnet, geht mit Dir und Deinem Thema in Beziehung und Resonanz.

Ob Du einem Reh begegnest, Dich in einem Ameisenhaufen wiederfindest oder ein Froschkonzert erlebst, die Natur hat eine wichtige Botschaft für Dich. Doch erwarte nicht die großen und lauten Begegnungen. Auch das Wiegen der Gräser kann Dir etwas Wichtiges zeigen.

Die verschiedenen Workshops sind ein Angebot Achtsamkeit in der Natur zu üben und deine Verbindung zur Natur zu vertiefen.  Im Mittelpunkt steht das unmittelbare Erleben, die Achtsamkeit für das Sein im hier und jetzt, ohne Zielorientierung oder dem Streben nach einem Ergebnis.

TerraPi – Naturcoaching

Impulstage für Gruppen

TerraPi ist eine besondere Art um selbst im Gleichgewicht zu bleiben und Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten und zu unterstützen. Gerade während der Coronazeit ist die Arbeit im Freien von großem Vorteil.

Wir verlassen den Seminarraum und machen uns auf den Weg in die Natur. Wir werden die gesamte Zeit Outdoor verbringen, dazu nutzen wir unseren Garten, den kleinen angrenzenden Elfenwald, den Stadel oder unternehmen Exkursionen in die nähere Umgebung, um auf verschiedenste Art und Weise in die Natur einzutauchen und ihre unterschiedliche Wirkung zu erleben.

Dabei erhältst du Impulse und Inspiration, wie du die Natur, für dein persönliches Wachstum (Selbstcoaching), oder für deine Arbeit als Coach, Therapeut oder Entspannungstrainer nutzen kannst.

Termine 2021

So. 30. Oktober, 10 Uhr bis ca. 14 Uhr
Resonanzbeziehung Natur – Wurzeln
Wo? Naturpark Altmühltal, Wellheim

So. 7. November, 9.30 Uhr bis ca. 13.30 Uhr
Resonanzbeziehung Natur – loslassen und sein
Wo? Sandelzhausen bei Mainburg

Die Termine sind einzeln buchbar, je 65,- Euro (inkl. Skript)
Anmeldung formlos bis spätestens 1 Woche vor dem Termin

Um die Kraft und die Weisheit der Natur zu nutzen, ist eine der wichtigesten Voraussetzung, dass du deine eigene Naturverbundenheit aktivierst und vertiefst. Wir werden viele praktische Anwendungen in der Gruppe als auch in der Partnerarbeit ausprobieren und dadurch Erfahrungen sammeln und anschließend reflektieren. Dadurch wächst dein Vertrauen in die Spiegelungs- und Wirkkräfte der Natur.

Wintersonnwende
Di. 21. Dezember 2021, 18.30 Uhr bis ca. 20.30 Uhr (Garten/Stadel)

Traditionell lade ich euch ein, gemeinsam die Wintersonnwende und die Rückkehr des Lichtes zu feiern. Ankommen bei sich, in die Stille eintauchen, achtsam das neue Licht begrüßen – herzlich willkommen sagen, zu dem was ist.

Ausgleich 20,- Euro
Anmeldung bitte bis 17. Dez. 2021

Schwellenwanderung zum Jahreswechsel
Di. 28. Dezember 2021, 12.30 Uhr bis ca. 16.30 Uhr

Auf dem gemeinsamen Weg durch den Wald lade ich dich ein, stille Achtsamkeit zu üben, zu sehen, zu lauschen, zu riechen, zu tasten, mit allen Sinnen im Hier und Jetzt zu sein. In Absichtslosigkeit entdeckst du dich und deinen Weg in der Welt, und vielleicht schenkt dir die Natur die ein oder andere Erkenntnis, für das neue, vor dir liegende Jahr.

Im Anschluss daran werden wir uns am Feuer versammeln, Vergangenes dem Feuer übergeben und schlussendlich die gemeinsame Zeit mit heißen Getränken und einer Kleinigkeit zum Essen ausklingen lassen.

Ausgleich 65,- Euro
Anmeldung bitte bis 23. Dez. 2021

Los geht´s – gleich anmelden:
Tel. 08442 9560176
info@heilpraktikerschule-zeitraum.de

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